汤
TANGSHI
食
粉葛在临床上粉葛一直都是外感发热症状的主要药物之一，可以用来煲汤或糖水！可以降火！具解肌发表、生津止渴、清热解毒功效，可治风热感冒、麻疹不透、口干唇燥、痢疾腹泻、吐血、鼻衄，尤其是能有效地降低高血压病人的血压，明显改善头晕、头痛、耳鸣等由高血压病引起的症状，增强免疫功能、坑衰老等
RECOMMEND
?粉葛煲鲫鱼汤?
功效：健筋骨，行气活血，祛水利湿
材料：
粉葛克，鲫鱼克，猪排骨克，蜜枣3粒，生姜5片
步骤：
1、准备食材.粉葛去皮切成厚片即可.鲫鱼去鳞开腹洗净，用厨房纸吸干水分，放一边待用。
2、猪排骨用开水白灼3分钟，取出洗净
3.烧热锅内的油，炒香姜片，放入少许盐，在锅中摇匀（起到防止粘锅和溅油）。
4.下鱼.煎鱼要注意火候，不要用太大火(小火慢慢煎）中途可轻轻晃动锅子，鱼不沾锅就可以。反面煎金黄即可，直接在锅中注入适量清水，加盖开大火煮沸。
5、粉葛码放在锅底部，锅中鱼汤倒入瓦煲内，其余食材一齐放入。小火煮60分钟，就可以食用了。（3-4人量）
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阿兜
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你们点点“
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