本期讲座涉及到的内容如下:
??妊娠期反应,吃不下东西,可别硬吃,容易产后没奶,道理是什么?
??胃气虚、胃热、痰饮造成孕期呕吐,根源在胃,您知道怎么回事吗?
??胸大没奶,胸小反而有奶,这是何原因?
??中医还能丰胸?可别错过发育期,错过了想要可真来不及
??为什么天天补气血还亏血,今晚课程中有,可别乱补啦
??山药是好东西,怎么吃才会健脾胃?
??这个春天适不适合养脾胃,道理是什么?
??肥儿茶可以搭配骨关节不好的人一起用,他们俩是什么呢?
??口干、咽干、别以为是小事,却是大问题,忽视了可能引发大病
??大肚子小细腿,容易得糖尿病,这是什么原因?
……
还有更多关于生活中常见的现象,都是你日常关心的,都在课程中
在生活中很多的现象让我们费解,却和我们的健康息息相关。比如说小孩子和奶奶同时受寒,孩子的表现是发高烧,奶奶的表现却为口苦咽干,这是为什么呢?我们又该怎么应对呢?有人说小孩子吃零售多,零售没有营养所以体质差,但实际上从中医角度讲还有另外的原因。
为什么有的老人因为一场感冒就能离世,那么成年人的体质和饭量又有什么关系呢?那么这一切的健康的秘密都在脾胃当中,脾胃属土,这一切的一切的存都在离不开土,那么它对健康的影响具体有哪些呢?下面就有请今天的课程主讲爱中医群创始人,群里倍受爱戴的李凤军老师来给我们讲一讲。
大家晚上好,今天又有机会和大家一起聊聊中医,以下为讲座的各个场景片段精华:
一、女人怀孕有孕吐反应,家人想尽方法做好吃的,被家人强迫吃看着吃,所以作为女人,真不容易。我认为:有强烈的孕吐反应就不应该强迫吃,因为这样会伤到胃。
从中医的角度,怀孕有反应一般情况分为三类:胃虚、痰饮和胃热。胃气虚,就是胃消化力不够,本来够一个生命用的,现在又怀孕了,两个生命用一个,胃气虚就导致胃承担的消化能力不够了,这时候应该补一下胃气就可以了。反之,你不能吃,你硬吃,结果胃虚会进一步加重并落下胃病的病根儿。很多女人,生完孩子以后,乳腺就不饱满了,就是因为怀孕的时候胃气伤了原因,因为胃主乳腺,所以乳房会变蔫儿下垂。
胃气虚其实很好辨认,比如说,怀孕前,饮食就少,一吃多就不爱消化,怀孕初期一到三个月,经常呕吐厌食,不愿意吃饭,倦怠无力,不愿动,四肢乏力。这样的人,其实怀孕之前的饭量就不大,一吃多就消化不了,这样的人基本上就是胃虚气虚,早期一般一到三个月的时候,用党参、山药、甘草、陈皮、砂仁儿其实就可以调好,没有必要强迫自己吃,硬吃反而把胃气更伤了。
痰饮的人的特点是什么呢?怀孕以后能吐出痰涎来,怀孕之前,反正胃里也满闷不舒服,舌苔白腻,这样的人需要化痰和胃,比如用姜半夏、陈皮、茯苓、党参、藿香或者苏梗也见效,把痰饮化掉,就不恶心不反胃呕吐了。
胃热的类型又是啥样的呢?胃热就是舌头经常红、尿黄舌苔比较黄,一吃到辣的东西,胃反而疼,这样的人胃热,脸上一般侧面有疙瘩。怀孕以后,肚子里突然多了一个生命,人体的功能增强,一增强的话能助热,所以就胎热,胎热容易加强加重胃热,这样的人热胃以后也吐。胃热造成的怀孕反应呕吐,它特点是吐苦水,就是呕吐的时候能吐出苦水儿来,然后心烦,还喜欢喝凉东西,尿黄舌苔也黄,这种就得用清热的清胃热养津液的,比如芦根、黄芩、陈皮、苏梗,侏儒诸,侏儒本身就轻微热,然后少加点陈皮和白术,健脾,效果非常好。
所以不管是胃虚、痰饮还是胃热都得调理,你不调理硬吃会加重胃的负担,所以硬吃的孕妇生完孩子以后,奶水不是很多。哺乳期过后,乳房下垂特别明显。所以不管是胃热胃虚还是痰饮造成的孕吐反应。都需要中医来调理,调理以孕妇特别能吃,孕妇越能吃孩子营养就越好,将来奶水也很多。
产后的奶水儿和胃有什么关系呢?
孕吐反应如果不去调理,让产妇硬吃,势必会伤到胃,胃为气血生化之源,它直接会导致产后奶水不足的问题。只要胃不好为主,女人的乳房发育一定是有问题的。为什么网上很多淘宝店主说葛根丰胸,很多女人盲目去买,其实葛根丰胸就是和胃有关系,葛根分柴葛和粉葛。柴葛发表解肌、升阳透疹,比如颈椎病,我们用葛根非常好,那你用柴葛来养胃,来丰胸它是做不到的它反而起相反的作用,它有升阳的作用的如果胃阴不足,升阳反而对胃有害。粉葛就有生津止渴,保存津液的作用。脾喜欢燥,胃欢柔弱,喜欢柔润,喜欢湿一点儿东西,也就是说凡是黏滑甘润的东西都是养胃的。比如说石斛,把石斛打成粉末泡茶喝,你会发现水变得像胶水一样特别粘。胃火大的人看嘴里有一股热辣辣的味道,一吃烧烤或烤肉,或者是比较辣的火锅就胃疼,因为它本身胃火大阴不足,你吃辣东西辣的东西伤阴,所以会胃疼,所以吃烧烤吃烤肉,吃比较辣的火锅,胃疼的人胃火肯定大,胃火大的人吃点啥好呢,可以多做点儿秋葵,它养胃阴,粉葛也有这个作用,它就是生津液的,胃津液足了,胃主乳房,所以才能丰胸。丰胸也要恰当的年龄,要配伍一些养胃气的药,这样才有效果。
肝主乳头,胃主乳房。今天这节课我们聊胃,胃和乳腺的关系其实就是强调胃对我们身体健康的重要性。
有人天天吃补血的中药,为什么还贫血呢?中医有句话,叫胃为气血生化之源,气血生化的源头就在胃,那么吃补血的药前几天有效果,然后就没啥效果了,问题就出现在胃上。胃的消化功能不好,人的消化吸收有问题吃再多补血的浪费也多,吃的再多,胃也吸收不好,胃的功能有局限,所以有句话叫少阴多死症。但如果有胃气,病而不死,如果胃气绝,人必死。
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