现在很多人平时的饮食习惯非常不好，暴饮暴食、不规律、爱吃辛辣，这很容易导致各种病症的出现。所谓三分靠防治，七分靠养，在防治中药物起着相当重要的作用，乳香对于大家来说可能会比较陌生，乳香是橄榄科小乔木乳香树分泌出的天然树脂，它香气浓郁可以制成精油也可以入药，而且能当保健食材供人们食用。下面就随小编一起来看看乳香的功效与作用，乳香的正确吃法有哪些吧！
乳香的功效与作用
1.活血行气
乳香有活血行气的作用。因乳香既入血分，又入气分，能行血中气滞，化瘀止痛。还能宣通脏腑气血，通达经络，可用于一切气滞血瘀的痛证，是中医传统的止痛药。主要用于防治瘀滞的疼痛，如急性创伤瘀肿、外科感染脓血、痛经、经闭、产后瘀阻、瘀血不下等。还可用于防治风湿痹痛、胸痹心痛、筋脉拘挛、胃脘疼痛等病症，且效果很好。
2.消炎防腐
乳香能促进多核白血球增加，以吞噬死亡的血球及细胞，改善新陈代谢，从而起消炎作用。对甲醛性关节炎有显著的消炎功效。乳香可明显抑制绵羊红细胞抗体的产生与细胞反应，抑制多核细胞的浸润。
3.解热止痛
乳香是一种能解热止痛的中药材，这种中药材中含有大量的天然挥发油，它能直接作用于人类的神经，能提高中枢神经功能，可以快速止痛退热，平时人们出现发烧或者头痛以及其他疼痛症状时，都能使用乳香去防治，防治功效特别出色。
4.消肿生肌
乳香有消肿生肌的作用。因乳香辛苦温，归脾、心经。且脾主肌肉，所以能生肌，而痛痒疮疡都属心火，且乳香正好归脾、心经，从而起到消肿的作用。主要用于防治疮疡溃破久不收口，及瘾疹痒毒。同时，乳香还可调理受刺激的肌肤和老化肌肤，并可平复皱纹，平衡油性皮肤，促伤口愈合。此外，据动物实验表明，乳香还可明显抑制绵羊红细胞抗体的产生与细胞反应。
乳香的正确吃法有哪些
1、乳香没药粥
乳香平时当保健食材，食用时可以和没药搭配在一起煮粥喝，能起到活血止痛的重要作用，平时用它煮粥时，需要准备乳香十克，没药十克，大米一百克。把准备好的乳香和没药放在锅中，加清水煎制出药液，然后再把洗干净的大米放在药液中一起煮制成粥，煮好以后加白糖调味而直接使用就可以。
2、鳖甲乳没药粉
乳香还可以研成粉末以后食用，在用它研粉时可以搭配适量的生鳖甲和中药没药，把它们各取等量一起研成细末调匀，保存起来，每次取十克直接用温开水调服就可以。这种用乳香制成的药末，能软坚散结也能化瘀止痛，特别适合用于人类病症的缓解，能尽快减轻患者痛苦。
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