第十八周儿童营养食谱
第十八周儿童营养食谱
年6月21日-6月25日
星期一·06.21
早餐：番茄牛肉面、蒸玉米棒、水煮毛豆；
早点：无籽红提、苹果；
中餐：玉米饭、黄豆焖排骨、葱花肉末蒸鸡蛋、蒜蓉油麦菜、枸杞叶瘦肉汤；
午点：晨光鲜牛奶、奶桃酥。
星期二·06.22
早餐：淮山瘦肉粥、南瓜卷、水煮花生；
早点：火龙果、香梨；
中餐：白米饭、红烧鸡翅、胡萝卜腐竹焖肉、上汤菠菜、花生莲藕猪骨汤；
午点：晨光鲜牛奶、三角蛋糕。
星期三·06.23
早餐：肉沫蒸米粉、芥菜瘦肉汤、五香茶叶蛋；
早点：米蕉、哈密瓜；
中餐：淮山饭、三丝炒牛肉、红烧豆腐、冬菇菜心、粉葛骨头汤；
午点：晨光鲜牛奶、全麦馒头。
星期四·06.24
早餐：纤维杂粮粥、肠仔包、鹌鹑蛋；
早点：西瓜、圣女果；
中餐：白米饭、青瓜虾仁炒肉、芙蓉肉饼、爆炒生菜、红枣乌鸡汤；
午点：晨光鲜牛奶、华夫饼。
星期五·06.25
早餐：豆角肉末炒面、番茄鸡蛋汤、蒸紫薯；
早点：晨光鲜牛奶；
中餐：自助餐；
午点：绿豆糖水、蒸玉米棒。
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