粉葛扁豆炒薏米骨头汤

这道汤有清热下火，祛湿润燥的作用，这几天天气潮湿最适合喝这道汤。

材料

猪骨克粉葛克扁豆适量

炒薏米适量陈皮一瓣姜片2片

做法

1.猪骨洗干净放入锅里加入适量水煮3分钟

2.陈皮泡软，刮去白色的部分

3.猪骨煮好后捞出洗干净

4.扁豆.薏米洗干净

5.粉葛洗干净切块，不用刮去粉葛皮，连皮一起煲祛湿的功效更好

6.把所有材料放入砂锅里，加入适量水

7.煮开转小火煮90分钟，下盐调味即可

本文编辑：佚名
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