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广州市南沙区贝诺幼儿园第六周食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/7/2 14:03:46
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周一(.3.29)

早餐:米粉瘦肉杂菇汤

课间餐:苹果提子干

午餐:土豆烧肉蒜蓉菜心

群带菜龙骨鱼尾汤白米饭午点:茨实麦冬瘦肉粥番薯

周二(.3.30)

早餐:菜心粒猪红瘦肉粥燕麦小馒头

课间餐:杨桃三只松鼠每日坚果

午餐:咖喱鱼蛋牛肉烩南瓜

薏米木棉花老鸭汤白米饭午点:木瓜牛奶奶黄包

周三(.3.31)

早餐:蚝油捞面菠菜鲜菇肉丝汤

课间餐:香蕉

午餐:虾仁蒸水蛋节瓜焖瘦肉

海带玉米冬菇猪骨汤白米饭

午点:鲜美香芋滑鸡粥干蒸

周四(.4.1)

早餐:米砂生菜瘦肉粥虎皮蛋糕

课间餐:鲜热牛奶

午餐:玉米鲜肉饼包菜粉丝煲

谷芽麦芽山楂瘦肉汤二米饭(燕麦米+大米)

午点:黑米红豆莲子百合糖水

周五(.4.2)

早餐:嗜嗜猪肠粉西红柿蛋花汤

课间餐:雪梨山楂饼

午餐:胡萝卜冬菇焖鸡鱼胶腐皮煮娃娃菜

粉葛双豆瘦肉汤白米饭

午点:蝴蝶粉玉米冬瓜瘦肉汤

薏米木棉花老鸭汤

功效:

开胃消滞,助消化去湿,尤其适合儿童饮用。

材料:

瘦肉克、谷芽20克、麦芽20克、山楂10克

做法:

1.瘦肉洗净切块,汆水捞起;

2.谷芽、麦芽和山楂冲水洗净;

3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲1个小时,下盐调味即可食用。

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本文编辑:佚名
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