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.1.6
星期一
早餐
菠菜肉末汤河粉
主要食材:猪肉、河粉、菠菜
小馒头
水果
橙子
午餐
鸡肉炒三丁
主要食材:鸡肉、土豆、红萝卜、青豆
虾仁炒菜心
主要食材:虾仁、猪肉、菜心
粉葛猪骨汤
主要食材:粉葛、猪骨
南瓜饭
主要食材:南瓜、大米
午点
鲜牛奶、红豆圈
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.1.7
星期二
早餐
鲜牛奶、蛋糕、鲜玉米棒
水果
苹果
午餐
五彩什锦
主要食材:猪肉、鸡蛋、胡萝卜、豆腐干、虾仁
胡萝卜炒莴笋
主要食材:莴笋、胡萝卜
海带骨头汤
主要食材:海带、猪骨
米饭
午点
肉末芋头粥
主要食材:猪肉、芋头、大米
▼.1.8
星期三
早餐
青菜瘦肉面条主要食材:瘦肉、面条、菜心鹌鹑蛋水果香蕉午餐牛腩萝卜煲主要食材:牛腩、白萝卜
蒜蓉炒大白菜
主要食材:大白菜
苹果猪骨汤
主要食材:猪骨、苹果
红薯饭
主要食材:红薯、大米
午点
鲜牛奶、面包片
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.1.9
星期四
早餐
鲜牛奶、花卷、鸡蛋
水果
哈密瓜
午餐
冬瓜红萝卜焖鸭
主要食材:鸭、冬瓜、红萝卜
蒜蓉生菜
主要食材:生菜
牛肉番茄汤
主要食材:牛肉、番茄
米饭
午点
三色鸡粥
主要食材:鸡肉、大米、红萝卜、生菜
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.1.10
星期五
早餐
排骨粥
主要食材:排骨、猪肝、大米
蒸芋头
水果
梨
午餐
蒸滑蛋
主要食材:鸡蛋、猪肉
炒什锦菜
主要食材:红萝卜、青瓜、玉米粒
霸王花猪骨汤
主要食材:猪骨、霸王花
二米饭
主要食材:小米、大米
午点
鲜牛奶、肉松馅餐包